Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
آه والله… بس اسمعني للآخر
إحنا دايمًا بنسمع “اغسل سنانك كل يوم”، “مرتين في اليوم على الأقل”، وده تمام، بس…
اللي ماحدش بيقوله إن غسيل السنان لو اتعمل غلط… ممكن يضر أكتر ما يفيد!
فخليني أقولك:
“أوعي تغسل سنانك كل يوم… بالطريقة الغلط!”
لأنك كده بتبهدل لثتك، وتاكل في مينا السنان، وتزود الحساسية وانت فاكر نفسك بتحافظ عليها.
فين المشكلة؟ وبتبدأ إزاي؟
الناس كتير بتغسل سنانها صح من حيث النية، بس غلط في الطريقة.
أخطاء بنعملها واحنا بنغسل سنانا:
١. بتغسل سنانك جامد أوي؟
لو إيدك تقيلة، وفرشتك نشفة، وإنت بتدعك كأنك بتنظف حيطان مش سنان،
فأنت كده بتاكل في مينا السِن، وبتعرّي العصب بمرور الوقت!
والنتيجة؟
- سنانك بتتحسس
- اللثة بتتهري
- وبتحس بألم مع أقل حاجة… حتى الميّه!
٢. الفرشة نشفة زيادة عن اللزوم
ناس بتفتكر إن الفرشة النشفة “أنضف”، بس العكس تمامًا!
الفرشة النشفة بتجرّح اللثة، وبتبقى قاسية على الطبقة الخارجية للسِن.
الأفضل؟
استخدم فرشة Soft أو Extra Soft، وصدقني هتفرق معاك جدًا.
٣. بتغسل بعد الأكل على طول؟
لو لسه واكل حاجة فيها حمض (زي عصير برتقان أو طماطم أو فواكه)،
وغسلت سنانك بعدها على طول،
أنت كده بتساعد الحمض يأكل في مينا السِن أكتر!
الحل؟
استنى على الأقل نص ساعة بعد الأكل قبل ما تغسل سنانك.
٤. بتستخدم معجون فيه “سنفرة” أو قوي على سنانك
بعض أنواع المعجون بتكون فيها مواد سنفرة (زي الفحم أو بيكربونات الصودا)،
وده ممكن يديك إحساس بالنظافة، لكن بيضعف السِن لو استخدمته كل يوم.
اختار معجون يكون مناسب لحساسية السنان، أو خفيف على المينا.
طيب.. أغسل سناني إمتى وإزاي؟
✅ مرتين في اليوم كفاية
✅ بعد الفطار بساعة تقريبًا، وقبل النوم
✅ بفرشة ناعمة
✅ بحركات دائرية خفيفة
✅ لمدة دقيقتين بالظبط
✅ ويفضل تستخدم خيط بين السنان مرة في اليوم
الخلاصة بقا:
مش كل غسيل سنان صحّي،
الغسيل الغلط ممكن يخلّي سنانك تتبهدل وأنت فاكر إنك بتحافظ عليها!
فـ بدل ما نقول:
“اغسل سنانك كل يوم”…
الأصح نقول:
“اغسل سنانك صح، مش بس كل يوم.”
خد بالك من فرشتك، طريقتك، ومعجونك، وصدقني سنانك هتشكرّك وانت كبير
