Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
آه والله… بس اسمعني للآخر إحنا دايمًا بنسمع “اغسل سنانك كل يوم”، “مرتين في اليوم على الأقل”، وده تمام، بس…اللي ماحدش بيقوله إن غسيل السنان لو اتعمل غلط… ممكن يضر أكتر ما يفيد! فخليني أقولك:“أوعي تغسل سنانك كل يوم… بالطريقة…
يعني إنت حرفيًا بتاكل دسم مركز! الغريبة، الكحكاية الصغيرة اللي بتدوب في البق، شكلها بسيط وناعمة…لكن جوه جسمك؟ الموضوع مختلف تمامًا! تعالى نفهم إزاي الكحكة دي بتمثل قُنبلة دهون ممكن تتفوق على طبق بطاطس من بتوع المحلات. مكونات الغريبة… هي…
ناس كتير أول ما يشوفوا البروكلي يقولوا:“ده خضار أجانب”،“طعمه غريب”،“مش بنحب نطبخه”،لكن لو عرفتوا اللي فيه، هتعرفوا إن البروكلي ده مش مجرد خضار، ده شبه عيادة علاج ماشية على رجلين. تعالوا بقى نكشف أسراره سوا… إيه هو البروكلي أصلاً؟ البروكلي…
الطماطم من أكتر الحاجات اللي بنستخدمها كل يوم تقريبًا:في الطبيخ، السلطة، الصلصة، وحتى في العصير. بس للأسف، في أنواع منها بقت خطر جدًا بسبب استخدام كيماويات مسرطنة في زراعتها أو في تسريع نموّها. السؤال هنا:إزاي تفرق بين الطماطم السليمة والطماطم…
بقى موضة، وبقى ستايل، وكل شوية تلاقي صور على إنستجرام أو فيديوهات تقولك “جربت السوشي لأول مرة”.بس السؤال اللي ماحدش بيركز فيه:هل السوشي آمن؟ ولا ممكن يسببلك أمراض في المعدة؟ تعالى نفهم مع بعض الموضوع من كل جوانبه، عشان ما…
أولًا: إزاي الكلور ممكن يضر الجسم؟ لما تستنشق الكلور بتركيز عالي، سواء من التنظيف أو من خلطه مع مواد تانية، بيحصل الآتي: وده لأن الكلور بيطلع غاز سام لما يختلط بحاجات زي الأمونيا أو أحماض التنظيف. ثانيا: الإسعافات الأولية لو…
فيه حاجات كده بنحبها من غير ما نفكر: الكولا، البيبسي، السفن، أي حاجة فوارة، ساقعة، وطعمها مسكر.لكن هل عمرك فكرت جسمك بيتعامل معاها إزاي؟هل سألت نفسك ليه دايمًا بنسمع إنها “مضرة”؟تعالى نحط الموضوع على الترابيزة ونفهم: أولًا: إيه اللي جوه…
١. سكر كتير = تخزين دهون أكتر المشروبات الغازية (العادية مش الدايت) فيها كمية سكر مهولة.علبة واحدة ممكن يكون فيها أكتر من 10 معالق سكر!السكر ده بيرفع الإنسولين في الدم، والجسم بيخزن الفائض ده كدهون، خصوصًا حوالين البطن. ٢. بتقلل…
ناس كتير بيسألوا: ينفع أعيش على الفاكهة كام يوم علشان أخس؟أو: هو دايت الفاكهة مفيد؟تعالى بقى نتكلم بصراحة، ونفهم إيه الحكاية. الأول: يعني إيه دايت فاكهة؟ هو نظام بيعتمد على إنك تاكل فاكهة بس طول اليوميعني لا رز، لا عيش،…
لو إنت بقالك فترة بتعمل دايت، ملتزم جدًا، وكل حاجة ماشية حسب النظام، بس مفيش ولا فرق في الوزن، أو حتى في الشكل، فطبيعي تسأل: هو أنا بعمل حاجة غلط؟ ولا جسمي هو اللي مش بيتجاوب؟البوست ده معمول مخصوص علشان…
