التصنيف المرأه

أفضل طرق لعلاج هيشان الشعر وجفافه في الصيف 

أفضل طرق لعلاج هيشان الشعر وجفافه في الصيف

في بداية فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يعاني الكثير من الأشخاص من الهيشان وجفاف الشعر وفساد مظهره العام مما يؤثر ويرهق الشعراية الواحدة ويؤدي إلى تساقط الشعر  هيشان الشعر حالة تصيب الشعر إذا أصبحت الطبقة الخارجية من طبقات الشعرة…

الكيتو دايت .. نظام سحري للتخسيس في اسرع وقت

Keto Diet الكيتو دايت .. نظام سحري للتخسيس في اسرع وقت

في هذا المقال سوف نتعرف على تعريف نظام الكيتو وفوائده وأنواعه.  تعريف نظام الكيتو دايت : نظام الكيتو دايت ”keto Diet” يعتمد على الدهون الصحية والتقليل من تناول الكربوهيدرات مع نسب معتدلة من البروتين وبهذا يستخدمها الجسم كمصدر رئيسي للطاقة مما…

هل يمكن التعافي من الاكتئاب نهائيا :

هل يمكن التعافي من الاكتئاب نهائيا :

الاكتئاب ليس مجرد إحساس عابر بالحزن بل هو حالة نفسية تتطلب تدخلا طبيا لإيجاد العلاج المناسب لاستعادة التوازن النفسي والجسدي , اضطراب نفسي يشمل مجموعة من المشاعر المختلفة من الحزن وفقدان الشغف والبعد عن كل ما كان يسبب لك السعادة…