مع بداية الدراسة… إزاي تكتشفي وتتعاملي مع تشتت الانتباه عند طفلك؟

مع بداية الدراسة… ازاي تكتشفي وتتعاملي مع تشتت الانتباه عند طفلك؟

فترة عودة الدراسة يظهر على الأطفال سلوكيات جديدة يلاحظها الأهل والمعلمين ، تؤثر هذه السلوكيات على تركيزهم وتحصيلهم الدراسي بشكل كبير كما نلاحظ التغيير على الطفل في سلوكه اليومي  بشكل عام . في هذا المقال سوف نتعرف على أسباب تشتت الانتباه ومدى تأثيره على التحصيل الدراسي وقدرة استيعاب الطفل وكيفية اكتشاف المشكلة وطريقة حلها ؟ 

ما هو تشتت الانتباه عند الأطفال ؟ 

تشتت الانتباه المقصود به عدم قدرة الطفل على التركيز لفترات طويلة وممكن عقله ينشغل بالتفكير في أكتر من حاجه في نفس الوقت وممكن كمان تلاقيه بينسى بسرعة ، عنده بطئ في إنجاز المهام المطلوبة منهم ، ولكن هذه الحاله مش بالضرورة تنطبق على جميع الأطفال لكن اذا لاحظتي الأعراض على طفلك وأنها بدأت تؤثر على دراسته وعلاقاته الاجتماعية من هنا لازم تبدأي متابعة مع متخصص.

ما هي أسباب تشتت الانتباه ؟

تختلف أسباب وتتنوع بين عدة عوامل منها البيئية والنفسية والطبية :
1/ العوامل البيئية :
– دي بتكون بسبب محيط الطفل تعرضه للضوضاء ومؤثرات خارجية كتير تسبب تشتت الانتباه ، وأن حياته تكون غير منظمة ولا يوجد بها روتين ثابت .
2/ العوامل النفسية والسلوكية : 

-في الغالب بيكون ليها علاقه باستقرار الطفل والمشكلات الاسرية المستمرة اللي ممكن يكون بيتعرض لها في يومه ، القلق ، التوتر .

-تأثير تشتت الأنتباه على التحصيل الدراسي : 

الجدير بالذكر أن الطفل الذي يعاني من تشتت الانتباه يواجه صعوبة كبيرة جدا في متابعة الشرح أثناء اليوم الدراسي كما أنه ينسى التعليمات والأمور الهامة بسرعة جدا ، مستواه الدراسي سيكون غير جيد ودا بيسبب له كثير من المشكلات مع اسرته او حتى من المعلمين في الحالة دي دور الأسرة والمعلمين متابعة الطفل جيدا وحل المشكلة .

طريقة كشف حالة التشتت عند الأطفال مبكرا  : 

حتى يتم اكتشاف المشكلة وعلاجها مبكرا هناك بعض العلامات التي تظهر على الطفل تؤكد انه عنده مشكلة تشتت الانتباه ومنها :
– النسيان المتكرر للواجبات او الادوات المدرسية مثلا .
– صعوبة جلوس الطفل مدة طويلة و يكون دائم الحركة .
-تشتت الانتباه وقت الشرح او وقت المذاكرة يعني مايقدرش يركز 5 دقايق على بعض على طول عنده شرود .

يجب الانتباه ان هناك فرق كبير بين قلة التركيز الطبيعية ودي يتعرض لها الكثير من الأطفال وبين وجود مشكلة فعلية تشتت دائم يؤثر على الطفل في أدائه اليومي والتواصل الاجتماعي .

كيفية التعامل مع الطفل اللي عنده تشتت انتباه ADHD :

– عمل روتين يومي منظم ومخصص له مواعيد نوم منتظمة لتناول وجباته والمذاكرة بإنتظام .
– البعد تماما عن استخدام أي أجهزة إلكترونية تساعد على تفاقم الأمر ، لان الاجهزة الالكترونية لو الطفل مستخدمها بوقت محدد هيكون ليها تأثير سلبي كبير على الطفل .
– تقسيم المهام اليومية على فترات كمثال لو الطفل هيذاكر ساعتين ونقسمهم عشان يقدر يركز اكتر .
-الاهتمام بدعم الطفل معنويا والتشجيع على ممارسة الرياضة أو أي نشاط حركي لأنه يساعد على تفريغ الطاقة الزائدة وزيادة التركيز .

متى تحتاج لزيادة طبيب متخصص ؟

لو لاحظتي على طفلك كل الاعراض اللي تم ذكرها أنها استمرت معاه لفترات طويلة قد تصل الى 6 شهور في الحالة دي يفضل جدا استشارة أخصائي نفسي للأطفال او اخصائي تعديل سلوك التدخل المبكر ينقذ طفل من تفاقم المشكلة ويساعد في تحسين قدراته وتحصيله العلمي .

في النهاية
نؤكد على أن تشتت الانتباه مش مشكله كبيره لكن إذا لم يتم اكتشافه ومعالجته بدري يمكن أن يكون له نتائج وآثار سلبية على سلوك الطفل ، مع بداية الدراسة يجب التركيز جيدا على سلوك الأطفال ونوفر لهم البيئة الهادئة ، وإذا تم ملاحظة أي مشكلة نفسية أو أي سلوك غير طبيعي على الطفل في الحالة دي لابد من استشارة طبيب متخصص .