حافظي على بشرتك من اشعة الشمس والمياه المالحة في المصيف :

حروق الشمس تتسبب في التهابات ومخاطر ملهاش حصر لجلد البشرة مع وجود تصبغات وعدم توحيد لون البشرة وبالتالي تأخذ فترات طويلة حتى تختفي تماما وترجع البشرة للونها الطبيعي , في  مثل هذا التوقيت من كل عام، مع بداية موسم المصايف يبدأ الكثيرون في البحث عن أفضل نوع واقي شمس ,نستعرض في هذا البوست على الاحتياطات اللازمة عند التعرض للشمس لفترات طويلة كما هو الحال في المصايف, وطرق الوقاية من الحروق ,أهمية استخدام واقي الشمس وطريقة اختيار النوع الأنسب للأطفال والكبار حيث أن  استخدام الصن بلوك من الاساسيات اللي مهم وجودها في المصيف او في حالة التعرض للشمس بشكل عام .

هل يستخدم واقي الشمس في البيت ايضا؟

نعم يتم استخدام واقي الشمس او “الصن بلوك” داخل المنزل لحماية البشرة من اضرار الاشعة فوق البنفسجية لانها يمكن ان تخترق النوافذ حتى وتؤثر على الجلد ولذلك يُنصح باستخدام واقي الشمس بانتظام داخل المنزل للحفاظ على صحة البشرة والجلد.

ما هي أهمية استخدام واقي الشمس؟

“الصن سكرين ” او واقي الشمس درع واقي لطبقات الجلد من الآثار الضارة الناتجة عن اشعة الشمس فوق البنفسجية ومن أهم هذه الفوائد والمميزات :

-شيخوخة الجلد:

استخدام الواقي الشمسي،ضروري لحماية الجلد من ظهور علامات التجاعيد والخطوط الرفيعة  والتصبغات، بالإضافة أنه يساعد على تقليل فرص ظهور علامات التقدم في السن.

-سرطان الجلد:

كما يعتبر الصن بلوك “Sun Block” قناع مهم لحماية الجلد من الإصابة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناتجه عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

-حروق الشمس:

 الواقي الشمسي يساهم  في تقليل فرص الإصابة بحروق الشمس للبشرة، لأنها تتسبب في ترك تصبغات وكدمات وبقع وبالتالي احمرار البشرة أو حدوث التهابات عميقة .
-توحيد لون البشرة:يساعد الواقي الشمسي، على توحيد لون البشرة وعدم تغيير اللون السطحي للجلد مع الحفاظ عليها دون أي تغيير، أو ظهور تصبغات.

كيفية اختيار الواقي المناسب؟

-اختيار واقي الشمس المناسب مهم جدا حيث ان من المهم اختيار واقي الشمس مناسب للون البشرة كما يجب ان يحتوي الكريم الواقي على عامل حماية مابين ال50 ل 80 % SPF>
– يجب التأكد من أن المنتج مقاوم جيد للماء لضمان ثبات مفعوله على البشرة خاصةً إذا كانت البشرة تتحسس بسرعة، وبهذا يعتبر استخدام الواقي المقاوم للماء أنك ستتمتع بالحماية أثناء السباحة.

الطريقة الصحيحة لاختيار واقي الشمس:

يجب وضع كمية كافية من واقي الشمس على الجلد لضمان الحماية اللازمة مع ضرورة تجديد وضعه على البشرة كل 3 ساعات .. وفي حالة نزول البحر في المصيف يتم تجديده كل ساعتين لأن تاثيره يزول سريعا في البحر . 

كيفية اختيار واقي الشمس المناسب للأطفال ?

اختيار الصن بلوك المناسب للأطفال ضروري لحماية بشرتهم لان جلد بشرة الاطفال حساس جدا ولا بد من احتواء الكريم على خصائص وتركيبات معينة , يفضل دائما اختيار واقي الشمس الفيزيائي للأطفال وذلك لاحتوائه على مواد طبيعية لا تسبب أي آثار جانبية.

-انواع واقي الشمس:

قبل شراء واقيات الشمس نؤكد على ضرورة البحث عن قائمة المكونات،حيث ان هناك نوعان من واقيات الشمس، كيميائية وفيزيائية.

-المكونات الكيميائية: 

PABA (حمض بارا أمينوبنزويك)الواقية من الشمس مثل 

تعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتحول إشعاع الشمس إلى طاقة حرارية.

-المكونات الفيزيائية :

(مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم)

تؤثر على الأشعة وتعمل على  تشتتها قبل أن تخترق البشرة، ويعتمد اختيار الواقي على نوع بشرتك وكمية التعرض لأشعة الشمس يمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل اتخاذ قرار الشراء.

حافظي على نقاء بشرتك وتوحيد لونها بأختيار واقي الشمس المناسب واستمتعي بأحلى لحظاتك في كل الأوقات .